Hoe bereid je je huid voor op de herfst en winter? Een stappenplan voor een stralende huid.

De herfst is niet alleen het seizoen van vallende bladeren en warme thee—het is ook het ideale moment om je huid te laten herstellen van de zomer en voor te bereiden op de winter. Als je in de herfst je huid een boost geeft kan je de winter met een gezonde, stralende teint doorkomen. Maar hoe doe je dat? Met deze 5 praktische stappen geef je je huid precies wat het nodig heeft.

1. Help je huid met herstellen door microneedling

De zomer heeft je huid blootgesteld aan UV-straling, zout water, en airconditioning. Het gevolg? Een verzwakte huidbarrière, droogte, en soms zelfs pigmentvlekjes. Microneedling is een van de beste behandelingen om dit te herstellen. Door microkanaaltjes in de huid te creëren, stimuleer je de aanmaak van collageen en elastine. Het resultaat? Een gladdere, stevigere huid met minder fijn lijntjes en pigmentvlekjes. Zelf combineer ik het microneedlen altijd met een skinbooster serum; tijdens en net na de behandeling kan je huid deze verzorging namelijk veel beter opnemen.

2. Hydratateer diep met skinboosters

In de herfst is je huid vaak uitgedroogd door de zomer. Skinboosters zijn injectables met hyaluronzuur die diep in de huid hydrateren en de huidkwaliteit verbeteren. Ze geven niet alleen een directe glow, maar stimuleren ook de aanmaak van nieuw collageen. Ideaal voor wie een natuurlijke, gezonde uitstraling wil—zonder volume toe te voegen.

Wist je dat? Hyaluronzuur kan tot 1000 keer zijn eigen gewicht aan water vasthouden. Een echte dorstlesser voor je huid!

3. Bouw de stevigheid van je huid op en verbeter je contouren met Sculptra en/of HArmonyCa.

Omdat we allemaal ouder worden kan het op een gegeven moment gebeuren dat je huid slapper aanvoelt of volume verloren heeft. Dit kan versterkt worden door de invloeden van de zomer. Sculptra en HarmonyCa zijn dan uitstekende opties. Beide behandelingen werken door de eigen collageenproductie van je huid te stimuleren, maar op verschillende manieren:

• Sculptra werkt geleidelijk en is ideaal voor een natuurlijk herstel van het collageen in de huid (bijv. in de wangen of slapen).

• HarmonyCa combineert collageenstimulatie met directe volumecorrectie, perfect voor diepere rimpels en ook voor contourverbetering.

4. Behoud een frisse stralende huid deze winter met botox en fillers

De winter kan je huid doffer en vermoeider laten ogen door koude, wind en droge lucht van de verwarming. Gelukkig kun je met botox en fillers je huid een frisse, stralende uitstraling geven zonder dat het er onnatuurlijk uit ziet.

Hyaluronzuur fillers (bijv. in de lippen, wangen of nasolabiale plooien) voegen volume en hydratatie toe, waardoor je huid er direct gezond en levendig uitziet. Ze vullen niet alleen rimpels op, maar geven je huid ook die natuurlijke glow waar we zo van houden

Botox ontspant de spieren die verantwoordelijk zijn voor dynamische rimpels (zoals fronslijnen of kraaienpootjes). Het resultaat? Een gladdere, uitgeruste uitstraling—gewoon alsof je goed hebt geslapen.

Goed om te weten: Botox en fillers werken het beste als onderdeel van een persoonlijk behandelplan. Een natuurlijk resultaat begint met de juiste dosis, techniek, en productkeuze.

Elk behandelplan, hoe effectief ook, begint met goede skincare thuis. In de herfst heeft je huid extra liefde nodig om optimaal te herstellen en te stralen. Drie essentiële stappen om mee te beginnen:

• Zachte exfoliatie: Gebruik 1-2 keer per week een milde peeling (bijv. met melkzuur of enzymen) of zachte scrub om dode huidcellen te verwijderen en de opname van actieve ingrediënten te verbeteren. Zo blijft je huid egaal en stralend.

• Diepe hydratatie: Wissel je lichte zomercrème om voor een rijkere moisturizer met ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden, en squalaan. Deze helpen je huidbarrière te versterken en vocht vast te houden.

• Bescherming tegen de elementen: Ook in de herfst en winter is zonbescherming (SPF 30+) essentieel. Koude wind en centrale verwarming kunnen je huid uitdrogen, dus een voedende crème en ook een lipverzorging zijn onmisbaar.

  
  

Mijn advies: "Kies voor producten die passen bij jouw huidtype en combineer ze met professionele behandelingen voor het beste resultaat.